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Il linfodrenaggio manuale (DLM) è una metodica che ha come obiettivo il drenaggio dei liquidi in eccesso. Esso aiuta il sistema linfatico a riassorbire i liquidi che ristagnano nei tessuti e lo stimola ad aprire nuove vie di collegamento tra i vasi linfatici e venosi che, normalmente, non funzionano, ma che si attivano in caso di necessità.
Questo sistema di drenaggio linfatico deve la sua scientificità al danese Emil Vodder, esperto fisioterapista.
Oltreoceano, in America e in Australia, si sono fatti strada studi altrettanto efficaci ed oggi la pratica del massaggio linfatico è sempre più diffusa e con ottimi risultati, non solo in ambito terapeutico ma anche in quello estetico. Il DLM è considerato "Lo spazzino del nostro corpo".
In un campo come quello del linfodrenaggio a Roma, non si dovrebbe perdere tempo nel seguire presunti specialisti del settore o centri massaggi mediocri che permettono miracoli. Il linfodrenaggio manuale viene eseguito con manovre specifiche e ritmate: tecniche eseguite con la delicatezza necessaria a mettere in moto la linfa che circola a livello superficiale, che, a sua volta, stimola il circolo linfatico profondo.
Le manovre utilizzate nel nostro centro massaggi a Roma si differenziano da quelle del massaggio tradizionale per due aspetti:
- Intensità della pressione esercitata: è molto più delicata nel drenaggio; ciò perché l'80% del sistema linfatico è localizzato in superficie ed, essendo caratterizzato da vasi molto piccoli, pressioni maggiori tenderebbero a schiacciarlo.
- Orientamento delle manovre: nel linfodrenaggio manuale vodder si segue il decorso delle vie anatomiche.
E' importante che, durante la seduta, il paziente non riferisca sensazioni di dolore, ma solo impressioni gradevoli e benefiche.
Occorre ricordare che tale approccio terapeutico difficilmente sostituisce altre forme di fisioterapia finalizzate alla prevenzione ed alla cura delle varie affezioni e disturbi a carico del sistema muscolo scheletrico, ma sicuramente le "virtù" del massaggio sono innumerevoli: si può cominciare dal rilassamento che, già di per sé, consente al nostro organismo di rigenerarsi, riequilibrando il sistema nervoso e ormonale, per passare, poi, in rassegna il lungo elenco di effetti positivi che questa tecnica apporta.
Tra i benefici, in primo piano, ci sono:
- Attenuazione dei segnali di tensione.
- Potenziamento del sistema immunitario, grazie alla stimolazione del sistema linfatico.
- Miglioramento della circolazione, dal momento che i movimenti compiuti durante il massaggio consentono dispingere il sangue in direzione del cuore.
- Eliminazione delle cellule morte ed assorbimento di elementi di rifiuto del metabolismo cellulare.
- Produzione di una sensazione di benessere dovuta al fatto d sentirsi accarezzati e coccolati.
Solitamente questa tecnica non presenta particolari controindicazioni, tuttavia è opportuno considerare che, in alcune situazioni (traumi e stati febbrili, infiammazioni e cardiopatie, ecc.), è opportuno evitarlo.
Meglio affidarsi a professionisti seri, è questo il segreto per stare bene con il proprio corpo.
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